O Dia das Mães está quase chegando e sabemos que encarar a rotina diária de cuidados com os filhos e com a casa se tornou um desafio ainda maior nesses dias, não é mesmo? Para conseguir passar por esse período de quarentena da melhor forma possível, reunimos algumas dicas super legais para quem é mãe.

Manter a saúde mental e física durante essa fase de isolamento é muito importante para que todos possamos sair dela da melhor forma possível, principalmente para quem é mãe e precisa estar em casa todos os dias. Confira nossas dicas e aproveite! 

Organização de tarefas

Sabemos que muitas mães se vêem sobrecarregadas de tarefas diárias com os filhos todos os dias, porém, este período de isolamento social pode ser a melhor fase para que esta visão mude um pouco. Que tal aproveitar para reorganizar as tarefas de casa? 

Além de ser uma ótima forma de criar novos hábitos na família, dando uma tarefa para cada um o dia acaba passando mais rápido e de melhor forma. Aproveite para delegar funções para os filhos e para o marido e criar uma espécie de gincana, para que todos possam se divertir e organizar a casa ao mesmo tempo. 

Vale lembrar que quarentena não é férias, por isso mesmo, dentro de casa as funções também precisam estar sendo estabelecidas e regras sendo seguidas. 

Crie grupos com outras mães

Ficar em casa todos os dias com os filhos não é tarefa fácil. Demanda ainda mais atenção, tempo, criatividade e organização. Por isso, criar um grupo com outras mães pode ser uma ótima maneira de estar sempre em contato com pessoas que estão vivendo a mesma realidade que você e trocar experiências. 

Muitas mães estão com dificuldades de manter a saúde mental e física durante essa fase, por isso essa troca é tão importante. Temos certeza que várias delas estão desenvolvendo ótimas formas para manter os filhos entretidos e organizados durante esses dias. Conversem e troquem experiências. 

Faça exercícios em casa

Aproveite para colocar toda a família para praticar exercícios juntos. Hoje estão disponíveis na internet de forma gratuita vários vídeos com personal trainer, aulas de yoga, dança e muitas outras modalidades que todos possam praticar. 

Além de ser uma ótima maneira de manter a saúde física em dia, fazer exercício em família ainda é uma tarefa super divertida que vai deixar todo mundo feliz. 

E claro que para treinar da melhor maneira, você precisa garantir os melhores looks. Aqui na Fit Urban você encontra várias opções clique aqui para conferir direto no site. 

Cuide de você! 

As mães merecem períodos de descanso somente para elas durante esses dias tensos e delicados. Por isso, não abra mão de separar momentos especiais somente para você nessa quarentena. Seja para tomar um vinho, para fazer um skincare, ler seu livro preferido ou praticar seu exercício preferido sozinha, não abra mão de cuidar da sua saúde mental. 

As mães que contam com companheiros em casa podem e devem pedir para que eles assumam as “rédeas” da casa enquanto você descansa e cuida de você. Esse é um grande desafio estando com toda a família, mas organizando bem seu tempo e suas tarefas, temos certeza que será possível se dedicar a você mesma. 

Garanta looks que ofereçam mobilidade e conforto durante o seu dia, ainda mais para as mães que estão trabalhando em home office e que precisam estar bem vestidas sem abrir do conforto nesse momento. Aqui na Fit Urban você vai encontrar looks perfeitos. Nossas peças oferecem toda a sustentação e o conforto que você precisa para treinar, além de serem lindas também para serem usados como  looks do dia. 

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